欢迎访问天涯体育
客服热线: -

天涯体育

致力于打造中国最专业的体育服务提供商

2022年广州地铁建企三十周年健步系列活动之广州油麦线(6月11日) [复制链接]

已报名 {{batch.successApplierCount}} | 余位 {{batch.storeCount}}
费用
{{getTotalPrice()}} /人 免费
开始时间
{{batch.startTime|formatStartTime}}
选择分组
  • {{el.title}}
集合地
广东 广州 海珠 万胜广场C塔北门
目的地
广东 广州 黄埔 均和村

详细信息

一、活动主题

“聚焦突破 改革赋能 加快轨道上湾区建设”

二、活动目的

1.宣传“健康地铁”的理念;

2.宣传户外运动和安全环保的理念;

3.丰富职工业余生活,增强员工身体素质。 

三、活动组织

主办单位:广州地铁集团工会

承办单位:广州地铁集团工会徒步协会

协办单位:广东天涯体育运动发展有限公司  

四、时间地点

时间:2022年6月11日(周六)8:30-17:30

线路:广州油麦线徒步,全程约10公里,起点均和村,经过油麻山公园的精华区域,中途会穿过树林到达石牙顶天坑,最后下山到达麦村

点情况:均和村,有洗手间和停车场。在均和村油麻山森林公园大门口作为起点,有拍照道具供队员使用。油麻山山顶和终点麦村(大心田村)均有公共洗手间。

下图为计划线路示意图。



五、活动地点简介:广州油麻山公园+石牙顶天池

 油麻山森林公园位于广东省广州市黄埔区,油麻山海拔433.6米,是广州老八区第二高峰,海拔比白云山高50米。因地势险要,为兵家必争之地,此高地可扼守广汕、广深两条进出广州的东部要道,大家所熟知的东江纵队在此山修建了众多防空洞。








石牙顶天坑位于增城与永和交界处,原是一处采石场,近年已成广州近郊热门打卡的轻徒步线路之一。天坑相邻一大一小,估计当时采石前后开挖之别。现也不相通,目击两池水位差在10米之上。天坑之水完全来自天雨,天然石壁防渗漏效果超赞,集点滴成湖!站在石牙顶山顶,俯视山下的天坑,目光所及之处,都是美景。

六、活动行程概述

08:30-09:00 万胜广场(地铁博物馆正门口)集合签到,领取物资; 

温馨提示:集合时间、地点以出发前短信通知为准!请收到短信后请及时回复;如有晕车的朋友请提前吃好晕车药 

09:00 准时出发,过时不候,敬请谅解。 

09:45 到达黄埔区均和村,全体大合照。

10:00-10:20 教练带领热身,领导致词,徒步活动开始;

在领队的带领下,沿着公路漫步。两边高山上的树木枝繁叶茂,鸟语花香,放眼望去,碧波万里,群山叠翠,那湖水的蓝,那群山的绿,融为了一体。

行走约1.3公里,开始上台阶。约二个小时到达油麻山山顶;

12:30 自由午餐;

13:00 到达华峰山山顶;14:20到达石牙顶天坑;

16:30 到达终点麦村(大心田村),指定地点集合,回程万胜广场。

17:30左右回到万胜广场,结束欢乐徒步之旅!

温馨提醒: 以上行程时间仅为参考,以实际情况为准。


七、健步规则

1.本次活动分4台大巴车,每车50个车位,各配备2名教练。

2.健步行路线为A→B穿越路线,起点热身后,队伍按序出发,避免拥挤

3.教练带领队伍徒步,沿途拍照、讲解、观察,请大家务必注意安全,不擅自离开队伍、不做危险动作。

4.各队陆续到达终点,扫描指定二维码获得活动纪念证书(电子版),分享喜悦。

5.本活动参与者为广州地铁集团工会会员,为保障所有参加人员的安全,确保活动顺利进行,报名成功后不允许携带家属参加,否则取消活动资格,不予乘车。如个人以自驾或自行购票的形式携带家属参与集体活动的,需自行负责随行家属的安全责任。

八、报名须知

(一)活动采取线上报名方式。

1.为让更多的员工参与活动,原则上参加过本次健步活动的员工,不能再报名继续参加本年度的后续健步活动。

2.本次活动以“一次两批”的形式连续开展,每批名额180人,报满截止。线上报名时需注意日期,重复报名将视为无效。

3本次活动按8小时给予出勤工时,各员工在报名时需注意根据工作安排等个人事务选择参加。6月4日前下发正式活动名单,之后不再接受请假,各基层工会负责跟进好本单位报名人员的实际出勤。

4.活动采取线上报名的方式,报名时需填写“姓名、性别、员工编号、身份证号码、所在单位(填写至分部)、紧急联系电话”等信息。各基层工会及时转发、通知各单位提前了解活动方案和报名时间、方式。

5.报名平台开放时间:5月30日09:00整。

(二)为做好疫情防控工作,以下人员不得报名参赛:

1.正处于隔离治疗期的新冠肺炎确诊病例、无症状感染者;

2.新冠肺炎确诊病例、疑似病例或无症状感染者的密切接触者;

3.比赛日前14天内有国内中高风险区域旅居史;

4.比赛日前21天内有国外和港台旅居史。

(三)参加本次活动者为广州地铁集团工会会员,身体健康。

(四)活动人数有限,所有参加者需凭员工证领取参赛包和补给。

(五)以下情况或疾病患者不宜参加本次徒步活动:

5.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

6.高血压和脑血管疾病患者

7.心肌炎和其他心脏病患者

8.冠状动脉病患者和严重心律不齐者

9.孕妇

10.携带宠物者(本活动禁止携带宠物上车)

(六)参加本次活动请遵守以下规则:

1.凡报名者均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念,不得脱离队伍,不得离开指定路线,有困难主动求助,严格遵守户外环保理念,不丢垃圾和果皮,保持自然原貌。  

2.请提供真实报名信息,活动前请告知家人本次活动的时间、地点和线路情况。

3.请关注活动期间的天气情况,做好防晒或防雨的准备。

4.长距离徒步有可能造成运动伤害,请参加者提前进行适应性锻炼,并且在活动中量力而行。使用护膝和护踝,采用正确的节奏和步法可以有效减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。

5.本次活动中您可能面临若干风险,包括但不限于、中暑、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛等,请做好充分准备。

6.本次活动配备专业户外教练,请大家在领队带队下按照路线行走,如果需要帮助,如受伤、身体不适请主动联系教练及其他工作人员,及时处理。

九、活动保障

1.执行方介绍:本活动的执行方团队具备多年徒步、露营、越野跑等大型户外赛事的策划、组织和实施经验,拥有专业的赛事保障团队,聘请专业医疗辅助救援队的业务骨干进行急救和医疗保障,全部保障人员均受过专业训练。

2.补给站和救助站设置中途设置2个补给救助站,提供水果、干粮等。专业户外救援队员随队承担救助工作,救助员会根据队员徒步时间、身体状况、天气状况等综合因素,对参加者实施帮助、建议、保护、急救等措施,以保障参加者安全。

3.路段保障:路段上安排保障人员、急救人员和巡视人员,重点关注受伤、不适和独行人员,提供指引、应急处理等帮助。

4.环境保护:徒步活动遵守户外环保规则,补给站不提供水杯,请大家保留好水瓶,自行收集好垃圾并带出景区。同时,提倡各位参加者爱护自然环境,不随意丢弃垃圾。

5.其他保障:活动为每一位相关人员(包括参与者、工作人员、保障人员、工作人员等)统一购买户外保险。


十、活动须知

1.饮食:早餐自备。午餐为途中补给站提供补给。

2.必备:磨合过的轻便徒步鞋或登山鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品和垃圾袋等。

3.建议自备:登山杖、适量小食品、毛巾、护踝、护膝、防晒油、替换衣服等。

4.活动物资包括遮阳帽1顶、矿泉水1支(起点配发)、功能饮料1支、雨衣1件,请各队员签到时核对好物品,若有遗漏请与在场工作人员联系。

最近报名

咨询留言

正在加载留言数据...
      请先登录,或注册
      优惠券
      ×
      {{el.discountedPrice}}
      vip会员专享
      无门槛限制
      满{{el.fullAmount}}元使用
      截至{{el.fixedDate|date('yyyy-MM-dd HH:mm')}}
      领取之日{{el.expiredDays}}天内有效
      立即领取 已领取
      开通会员
      ×
      • 支付宝
      • 微信
      0